Category: путешествия

Category was added automatically. Read all entries about "путешествия".

Путешествие вглубь души

ТМ: Наткнулась в ленте на интересную практику. Выполнила — результаты порадовали и заставили кое о чем задуматься.

Прежде чем приступите к практике небольшая инструкция к ней:

Сядьте или лягте как можно удобнее и закройте глаза (ТМ: я не закрывала, так как читать текст при этом невозможно :) .

Представляйте себе любые возможные и невозможные ситуации, какие только хочет рисовать ваше мышление. Ничего не говорите.

Дайте себе много времени и не спешите. Чуть-чуть приоткройте глаза и вспомните как можно больше подробностей из только что пережитого вами опыта.

Вспомните, что вы видели, делали или думали. Опишите это подробно на чистом листе бумаги.

Чтобы получить максимум пользы, не забегайте вперед прежде, чем закончите упражнения.

Потратьте по меньшей мере 60 секунд на каждый параграф, тщательно записывая все подробности.

А теперь представьте себе, что вы стоите на тропинке, ведущей через лес. Оглянитесь вокруг. Как выглядит лес? Какое сейчас время года? Как выглядит тропинка? Прямая она или вьющаяся? И есть ли на тропинке камни? Постарайтесь включить как можно больше подробностей, которые вы видите.

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше)

Теперь давайте пройдемся по этой тропинке и посмотрим, что мы сможем найти. Вы видите ключ, лежащий на земле. Как выглядит этот ключ? Опишите его подробно. Каково его назначение? Что открывает или запирает этот ключ? Не спешите — торопиться некуда. Что вы будете делать с этим ключом?

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше)

Продолжая идти по тропинке, вы приходите к старому колодцу с воротом. На краю колодца стоят ведро и чашка. Опишите колодец. Есть ли в нем вода? Если да, то какая это вода? Что вы делаете?

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше)

Вы продолжаете идти по дорожке, и она уходит все глубже и глубже в лес. Вы видите, как из леса выходит медведь и пересекает ваш путь. Что происходит? Что вы делаете? Не забывайте о подробностях.

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше.)

Разобравшись с медведем, вы продолжаете идти дальше и выходите на небольшую поляну. Вы видите избушку в лесу. Как выглядит избушка? Что вы делаете? Что происходит?

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше.)

Вы продолжаете свое путешествие и приходите к озеру. Как выглядит озеро? Что вы делаете?

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше.)

После того, как вы уходите от озера, вы продолжаете идти через лес и приходите к большой белой длинной и высокой стене. Стена выше вас. Вы не можете видеть, что находится за стеной, и вы не можете видеть конца стены. Представьте себе, что вы делаете.

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше.)

Теперь вернитесь назад, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и подумайте о том, что вы вообразили. Просмотрите свои записи и вспомните как можно больше подробностей об этой прогулке, и мы рассмотрим, что происходило в вашем мозге, и что это на самом деле означает.

Читать запись полностью »

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

promo tanya_morozova march 3, 2017 10:08 108
Buy for 50 tokens
Я рада всем, кто приходит ко мне в ЖЖ с добрыми намерениями. Но так как под "добрыми намерениями" каждый понимает что-то своё, то я ввела ряд правил, которые помогут мне сформулировать то, что под "добрыми намерениями" понимаю я. Итак, 1. У меня в ЖЖ отключена возможность для…

Приключения Светланы Ермаковой и Леонида Жарова в Мексике

Сегодня получила очередную рассылку Светланы Ермаковой и Леонида Жарова «Утро со Светланой и Леонидом». Они сейчас находятся в Мексике. Полетели туда за стоматологическими услугами по методу доктора Гильды Кларк (известна своими антипаразитарными и противораковыми программами). Это первое путешествие Светланы и Леонида за границу и тем интереснее было читать их первые впечатления. Те, кто уже подписан на их ежедневную рассылку, будут получать отчеты о безвредной стоматологии в течение всех двух месяцев их пребывания в Мексике. А для остальных подписка возобновится с февраля.

Пока в нашем интернет-магазине доступны 10 книг, в которых описывалась жизнь Светланы и Леонида в течение этого года, были ответы на многочисленные письма читателей и подробно рассказана вся предыстория их мексиканской эпопеи.

НАШИ МЕКСИКАНСКИЕ СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЕ ПОХОЖДЕНИЯ (продолжение)

Россия

ЛЖ: 14 ноября мы поехали из дома.

Утром я вышел на заснеженное крыльцо, посмотрел на термометр, там минус тринадцать. Мы оделись легко – я в кашемировом пиджаке и в тонкой короткой итальянской дубленке, а Света в плаще, под который надела три кофты.

Зимой последний раз выезжали из Тюмени лет пятнадцать назад.

Мы, конечно, знали, что сильно отличаемся от окружающих граждан, но не представляем, какая температурная пытка нам уготована. Мы-то привыкли к постоянной прохладе, спим под открытыми форточками, а тут окунаемся в давно забытый мир.

Жарко стало уже в Тюмени, на вокзале, ждали поезд, опоздавший на полчаса. Потом пять часов пекла в купе, я дремал часа три, а Света не могла дремать, она чувствительна к жаре намного больше меня. За полчаса до Екатеринбурга не выдержали, взяли свои сумки и с наслаждением стояли в тамбуре.

В Екатеринбурге на вокзальной площади сели в маршрутку – там опять жара! Но шофер культурный оказался, сразу обогрев выключил.

Приехали в аэропорт – и там жара. В аэропорту разузнали местные порядки, уточнили, что регистрация начинается через пять часов и пошли в гостиницу.

Вот там-то, в гостинице «Лайнер», я понял, как далеко мы оторвались от грешной земли. Потому что две девушки за стойкой чувствовали себя в привычной среде, а мы, когда вошли, ощутили тиски вокруг головы – давила духота. Похожее чувство было во многих школах, где мы когда-то выступали; заходишь в класс, а тебя по голове будто палкой бьют, мы часто думали: бедные дети! за что же вас лишили открытых форточек?

Collapse )

Originally published at Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Взгляд с разных сторон на одно и то же событие

Из ЖЖ Натальи Маркович:

Разговаривала тут с одним знакомым, называемым Виктор Маркелов. Тренер тоже, из Питера. Он рассказывал мне про поездку в горы. Я щас почти все перевру конечно, потому что рассказываю по памяти и через свою призму, но неважно, главное-суть.

Пошли они значит на Эльбрус. Ну не самая высокая в мире гора, и не самый экстремальный поход с альпинистским снаряжением, а просто приключение на выносливость.

Идут, целой компанией, в ней и друзья, и незнакомые люди, – все вперемешку. Тяжело. Холодно. Скользко. Кислорода не хватает. То один, то другой разворачивается и валит обратно, – сложно, не выдерживают. 5600 между прочим. Я выше 4500 не была, но и там уже воздуха маловато (вернее воздуха то навалом, но толку от него…), и с каждым шагом вверх все меньше.

Витька идет конечно, он у нас герой, бля. На одной воле идет, хотя очень хочется все время повернуть назад. Заставляет себя сделать еще шаг, и еще… Блюет все время – горняшка началась потому что, – но идет. Встанет на колени, выроет ямку в снегу поблюет, закопает, чтобы интерьер не портить, вздохнет, отдышится, и дальше.


Наконец добрались на вершину, свалились на снег, отдыхают.

И тут, – рассказывает дальше Витька, – подползает ко мне друг один, – Петька (я не помню на самом деле, но пусть будет Петька, че), и говорит:
- А ты чего, в бога верить стал? Религиозный теперь?

Я чуть в обморок не упал, причем от удивления, а не от гипоксии.

Collapse )

Originally published at Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Вещи, в которые влюбляешься с первого взгляда

Я уже давно для себя поняла, что покупать нужно только то, что тебя сразу завораживает. На днях с мужем ходили по магазинам и он загорелся идеей-фикс: купить мне монитор. Сейчас, когда он уже скоро как год, отдыхает дома, мой любимый моноблок Сони исправно служит мужу. А я осталась без большого компа – работаю на ноуте, что не очень комфортно для глаз. В поездках пользоваться ноутом удобно, а вот дома (особенно после того как посидишь за большим монитором) удобство ниже среднего.

Так вот, гуляем мы среди разных мониторов: муж вчитывается в этикетки, а я смотрю на общее впечатление. И тут бац! и взгляд оторвать не могу – увидела СВОЙ монитор. Понравился сразу и безоговорочно. Для проформы посравнивали его характеристики с соседями, но для меня уже всё было ясно. Осталось выбрать только наиболее привлекательную цену в интернете и затем купить.

И вот он, мой дорогой Samsung SyncMaster S23A550H, стоит передо мной дома – налюбоваться не могу. Так он мне нравится! Кстати, к нему нам неожиданно ещё и зонтик подарили. :)

Точно также мы купили диван на квартиру к старшей дочке. Ходили, ходили по разным магазинам – вроде что-то подходит, но всё же не совсем то. И в одно из посещений Икеи увидели то, что надо. Ну разве не прелесть? :)

Теперь это наше любимое место в Ольгиной квартире.

Originally published at Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Путешествия продлевают жизнь!

Originally published at Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Как сообщило www.visitmonaco.com ,  недавно в этой стране устроили пышное чествование удивительной путешественницы. Свой 101-ый день рождения отпраздновала в присутствии местной туристической элиты мисс Элеонор Мария Терезия Кастнер, более известная как Элла Кастнер.

Эта почтенная дама родилась 7 января 1910 года в Германии и до самой пенсии проработала парикмахером. Овдовев после 56 лет брака, она начала путешествовать. На момент нового жизненного начинания ей исполнилось 80 лет. С тех пор бывшая парикмахерша объездила массу стран.

В этом году Элла Кастнер побывала в Лихтенштайне, Милане и Княжестве Себорга, а после посещения Монако она отправилась в Ниццу и Турин.

Collapse )

Летние лагеря Клуба "Необыкновенных родителей" на Средиземном и Азовском морях

По просьбе Юли Матвеевой размещаю информацию о детских лагерях. Мы с семьёй отдыхали в 4-х таких лагерях и впечатления самые приятные.

Скоро лето!!

А, значит, и наши, семейные лагеря!!!!!

 

(Лена М) …почему я езжу в лагерь…Во-первых, теперь я уже не могу представить свою жизнь без такой маленькой (всегда хочется ну хотя бы еще пять, ну ладно, три, ну хотя бы один еще день!!!) другой, яркой, радостной, удивительно теплой и насыщенной жизни. Какая бы ни была погода, бытовые условия и пр., я уверена, что для моего ребенка это будут интересные, свободные, просторные, веселые дни, а для меня- ко всему названному еще одна долгожданная встреча с семьями Матвеевых и Красновых, которых моя душа и сердце приняли сразу и безоговорочно, и , конечно, со всеми «старожилами» и «новичками» (включая теперь мою сестру). 


Эта наша смена, конечно, была незабываемой! 


У меня спрашивают, мол, ну что было нового? И я даже сразу не могу сказать,что именно, потому что, несмотря на традиционное расписание (как здорово, что есть они, эти традиции!), все было по-новому и столько всего было!!! И роспись бандан (а какая потом была поляна с сушившимися произведениями!!!) , и венки , и пояса, и костры ( на Ивана Купалу, на закате на берегу моря, с гитарой- мечты сбываются!!!), и запах шиповника, и инсценировки сказок («ну, заплывай»)), и декупаж, лепка бусин, окно счастья на пляже…боже мой…наши дети (все дети- НАШИ….) с бисером, щитами-мечами-шлемами, ложками и перьями, с грязными пятками и бьющиеся подушками, с яблоком на тарелочке, артисты наши маленькие…огромное звездное небо и огромные комары! А бронтозябра???!!!!!! Какой там «ежик резиновый»!!!! А лошадь, которую мой Игорешка купил на ярмарке за 10 !!!! «рублей»! а бесподобные собачки с голубой шерстью! А куклы…совсем другой мир…А наша общая поездка в Черняховск и незабываемая экскурсоводша! А наша с Ирой Зубатенко поездка в Светлогорск! Поход детей в «катабомбы», родительские первая и последняя посиделки, сказки на ночь…по-моему, как минимум, половину я еще не назвала, да ведь?

Спасибо все вам, дорогие неНормальные родители! За теплоту, талант и радость общения!
Наша смена закончилась только там, на косе, а на самом деле она продолжается! 

 

Изображение

 

 

Клуб НЕОБЫКНОВЕННЫЕ родители

 

 

Уже много лет мы занимаемся организацией и проведением семейных лагерей - летних и зимних.

 

Что же мы там делаем?

 

Мы создаем ПРОСТРАНСТВО и АТМОСФЕРУ.

 

Внутри которого мы и ЖИВЕМ.

 

Изображение

 

 

Collapse )

Как жаль, что я не фотограф

Ничего раньше не слышала о фототурах. Конечно, я могла предположить, что такой вид туризма существует индивидуально, но вот, чтобы для этого снаряжалась целая группа, которая только тем и занята, чтобы выбрать вид пофотогеничнее, а потом ещё полночи обсуждать как этот вид лучше подать  - об этом я прочитала впервые.

Вообще, когда увидела фото автобуса, в котором эти фототуристы путешествуют по Вьетнаму поняла, как много есть на свете того, что выпадает из моего поля зрения :)

Классно придумано: слипер - автобус со спальными местами. Можно устроиться с полным комфортом. Вот на таком автобусе я с удовольствием согласилась бы попутешествовать по Европе.  :)



Это фото из журнала pavel_kosenko, который как раз и является организатором таких фототуров. 


По этому принципу я складываю свой чемодан

Нашла интересный пост, в котором девушка рассказывает какой принцип лежит в основе организации внутреннего пространства её сумочки. По этому же принципу я складываю вещи в чемодан. Поэтому мне в нём всегда легко найти нужную вещь. Это особо полезно при частых переездах, когда чемодан толком не распаковывается. На сборы уходят считанные минуты, что в конечном итоге экономит личную энергию.

Итак, сам пост:

Сумочное помешательство занимает почетное второе место в рейтинге моих приятных зависимостей (№1, как вы уже поняли - очкомания).

Сумочкам любовно отведены отдельные полочки в гардеробной, где они комфортно возлегают в мягеньких чехольчиках, но раньше было одно большое "но", мешавшее наслаждаться их разнообразием.

Менять сумки даже не каждый день, а хотя бы раз в неделю мне не удавалось по одной простой причине: ломало перекладывать вещи из одной сумки в другую, тем более, что часто забывала из какого-то маааааленького карманчика переложить что-то дико важное (ключи от рабочего сейфа, пропуск в банк, визитницу...), из-за чего возникали конкретные неудобства.

http://img.galya.ru/galya.ru/Pictures2/catalog_diary/2009/06/25/t4_1324462.jpg

А потом меня осенило, и я придумала вот какую идею - Collapse )


Сувениры Шри Ланки

Ну, и наконец, заключительная часть саги. Предыдущие части:
  1. Перелёт с авиакомпанией Эмирейтес: Москва (Домодедово) - Дубаи - Коломбо и обратно
  2. Связь, дороги и люди
  3. Природные достопримечательности Шри Ланки
  4. Исторические достопримечательности Шри Ланки
Как я уже писала в статье Из жизни отдыхающих - сувенирное разводилово, ничего не имею против народного творчества. Но мне трудно пережить тот факт, что изделие, которому красная цена 10 рублей, мне пытаются всучить за 1000, приговаривая при этом как это дёшево.

Сувенирный бизнес во всех странах, что я посещала, функционирует как будто под копирку.

  • Сначала долгий рассказ с демонстрацией того как долго и тяжело идёт процесс ручного изготовления или добычи изделия - набивают цену
  • Затем демонстрация и дегустация самих изделий.
  • И напоследок, взятие в оборот каждого потенциального покупателя с целью продажи ему своей продукции.

Одним из главных этапов, является этап накручивание ценности изделия. Вот тут надо держать ухо востро. Если тебе с самого начала не говорят цену, то знай, будут ею накручивать, постепенно повышая ценность изделия в твоих глазах. Понимая это и имея желание купить понравившуюся вещичку, можно попытаться снизить цену на 40-50%.

За время нашей поездки по Шри Ланке наш гид завёз нас в 5 таких мест "честного отъёма денег у туристов":

  • ювелирная фабрика
  • магазин одежды и кожи
  • фабрика деревянных изделий
  • сад специй
  • чайная фабрика

Также наш гид очень внимательно следил за тем, чтобы мы, не дай бог, не покупали что-либо с рук у местных торговцев, стращая нас, что нас не пропустят с этим через границу. Но так как мы уже "не первый год замужем" все его старания мы проигнорировали и покупали то, что хотели. Благо, нужно было нам немного - несколько памятных сувениров и небольшие подарки детям.

С рук мы купили шкатулку с секретом в виде книги, маленькие металлические статуэтки Будды и разные недорогие бусы со слонами и чеканкой. Я ещё хотела купить деревянные пазлы с картой мира, сделанные английской фирмой SRI TOYS. Но там мы не договорились по цене. Хотя карта у них очень занятная, особенно та часть карты, которая касается России.

 

Collapse )

 

Исторические достопримечательности Шри Ланки

  1. Перелёт с авиакомпанией Эмирейтес: Москва (Домодедово) - Дубаи - Коломбо и обратно
  2. Связь, дороги и люди
  3. Природные достопримечательности Шри Ланки

С историей на Шри Ланке как-то всё очень туманно. Рассказы нашего гида о древних правителях и их великих деяниях выглядели, мягко говоря, неубедительно. Главная историческая достопримечательность Цейлона, как раньше называлась Шри Ланка, гора Сигирия (историческая справка о Сигирии).

Вот с этой горой там реальная подстава. В путеводителе написано: "после небольшого подъема". Так вот - всё это враки. :) Подъём там ещё тот. Почти отвесно нужно подняться на 180 метров вверх.

Вот так выглядит гора снизу:

http://seepla.net/attachments/galleries/0019/5513/dsc00531_content.JPG

А вот так с высоты птичьего полёта

Где-то посередине подъема можно увидеть фрески с полуголыми женщинами. Думаю, мужчинам, это в какой-то мере подъём скрашивает.

Collapse )