Category: психология

Десятый день дистанционного курса «Исцеление воспоминанием»

Originally published at Самооздоровление.ру. Please leave any comments there.

Первый день2-3 дни, 4 день, 5 день, 6 день, 7 день, 8 день, 9 день

На дистанционном курсе Жильбера Рено «Исцеление воспоминанием» 10-й день занятий.

Сегодня была обширная тема Депрессия. Так как для Жильбера тема депрессии очень личная, он сам страдал от неё много лет, то и историй на эту тему у него было множество.

Для человека, находящегося в депрессии, подходит выражение «он попал в патовую ситуацию» (положение в шахматной партии, при котором сторона, имеющая право хода, не может им воспользоваться, не подставив под удар своего короля).

Мишенью при этой патологии становится мозг (кора головного мозга), а последствием — снижение уровня всех гормонов.

Основной конфликт — территориальный + чувство вины, обесцененности.

Мы уже говорили, что есть два типа реакции на нападение — ответная атака и отступление. Первое — это мужской тип реагирования, второе — женский. При депрессии человек отступает, не вступая в схватку.

волки

«Я не могу атаковать более сильного противника — Альфу и заранее признаю своё поражение. Я отступаю, избегаю схватки, в которой мог бы погибнуть».

Жильбер предложил представить встречу двух волков в лесу. При встрече они выясняют кто из них Альфа. Как? Облаивая друг друга. Затем наступает момент, когда один из противников подставляет другому шею — знак подчинения.

Травмы шеи, полипы, кондиломы — конфликт подчинения, вынужденное прогибание перед авторитетом.

Только Альфе позволено иметь потомство и вступать в половую связь с самками стаи. Другие могут совокупляться:

  • когда Альфа не смотрит — нужно успеть это сделать быстро, иначе возможна смерть
    • Тут лежит корень преждевременной эякуляции — быстросекса («Я не чувствую себя Альфой»: не та партнёрша, не обрезана пуповина с матерью, авторитарный отец)
  • с другими самцами (гомосексуальность)

Если Альфа теряет свой статус, то у самок возможны выкидыши. Если самка не чувствует себя Альфой («любимой женой»), то также возможен выкидыш.

И тут есть над чем задуматься женщинам, имеющим подряд несколько выкидышей/абортов — Кто в вашей жизни большая Альфа чем вы сами? (Мама, старшая сестра, любовница мужа…)

Collapse )

promo tanya_morozova march 3, 2017 10:08 108
Buy for 50 tokens
Я рада всем, кто приходит ко мне в ЖЖ с добрыми намерениями. Но так как под "добрыми намерениями" каждый понимает что-то своё, то я ввела ряд правил, которые помогут мне сформулировать то, что под "добрыми намерениями" понимаю я. Итак, 1. У меня в ЖЖ отключена возможность для…

Кольца на пальцах рук

(ТМ) Несколько лет назад я полностью отказалась от колец на пальцах — они стали мне мешать. Сейчас они кучкой лежат в шкатулке. Но кольца мне нравиться не перестали. Просто мне в них дискомфортно, как будто на руке что-то лишнее. И это при том, что раньше я их вообще не замечала — могла носить по несколько штук на разных пальцах. Дольше всего держалось обручальное кольцо, но и с ним пришлось расстаться, перепробовав несколько вариантов. Через какое-то время кольцо начинало мешать и хотелось его быстрее снять.

Сегодня прочитала про влияние колец на своего обладателя в зависимости от пальца на котором его носишь. Любопытно. Ниже статья из horoscopes.rambler.ru. Отрывок из неё увидела здесь

Кольца на пальцах

Кольца на пальцах– распространенное явление, наиболее «популярным» местом для кольца становится безымянный палец. Хотя, как правило, люди не задумываются о том, какой именно палец украсить кольцом. И выбор останавливается на пальце, который из всей пятерки, как это ни парадоксально, не имеет имени – безымянный! А ведь кольца – это не просто украшения, они значительно влияют на своего обладателя и зависимо от того, какой палец украшен, те или иные черты характера человека усиливаются.

1. Кольцо на безымянном пальце.

Итак, безымянный палец. Одевая кольцо именно на него, человек (а нам всем часто в жизни не достает счастья, которое бы мы ощущали внутренне) как бы желает усилить это чувство – внутреннего тепла. Безымянный палец непосредственно связан с удачей, счастьем, творчеством, успехом и признанием окружающими вашего таланта и достижений.Collapse )

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Хотя хомячков, конечно, жалко

Прочитала комментарии к моему посту на чайлдфри и порадовалась, что часть этих людей никогда не оставит после себя потомства. Трудно растить детей, имея внутри столько горечи и яда. Пусть пока тренируются на хомячках и рыбках. Хотя хомячков, конечно, жалко. :)

И специально для недогурка (знаю, что не сможет удержаться) – переход на личности и оскорбления в моём жж запрещён, так что избыточный яд лучше выплёскивать в другом месте, иначе бан.

Originally published at Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Любопытный «тест по Фрейду»

Скажу сразу, что не проверяла по Фрейду этот тест или не по Фрейду, но его результаты мне показались интересными и заставляющими задуматься о себе.

Увидела у asaratov

Этот тест придумал Фрейд. Из основных правил – это писать что Вы чувствуете и что первое приходит в голову. Ничего страшного если на разные вопросы у Вас одни ответы. Не читайте всё сразу! Читайте по строчке – зачем спешить, будет не так интересно, если смотреть следующий вопрос не ответив на предыдущий.

1. Ты всматриваешься в море? (твое первое ощущение, можешь закрыть глаза…)
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Collapse )

Originally published at Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Потеря и накопление психической энергии

Увидела интересный пост на очень любопытную тему – человеческая энергия. Так как всё в нашем мире определяется уровнем нашей энергии, то знать основные причины её потери и способы накопления будет не лишним.

Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение

На что тратится психическая энергия?

Речь пойдет о ненужных расходах и вложениях энергии, не вызванных серьезной необходимостью и не приносящих никаких благих плодов.

На уровне физического тела основными причинами энергетических потерь (к каким бы грубым проявлениям не относить данный вид силы) являются:

  • - болезни, мышечные телесные зажимы, сковывающие живую двигательную энергию;
  • - неуклюжие энергорастратные позы (согбенность, сутулость, скрюченность или, наоборот, излишняя открытость в положении тела);
  • - хаотические, резкие, бессистемные движения, синхронные с движениями вампира, находящегося рядом (многие современные дискотечные танцы, подражание чужой походке и ритму).   

Collapse )

Originally published at Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Стадии переживания горя

Гибель близкого человека – горестное событие, которое приходится пережить каждому. О том, как справиться с потерей или помочь пережить утрату другим, в этом видео рассказывает психолог Наталья Толстая.

Ниже статья на эту же тему от ещё одного психолога – Натальи Вавилиной «Стадии переживания утраты»

(Письмо) Здравствуйте!

Я буду Вам очень признательна, если Вы поможете разобраться в сложившейся ситуации. Вот уже больше, чем полгода ушел из жизни мой брат. А ему ведь всего было 38 лет. По какой причине — для нас остается загадкой. Жизненные проблемы, так они у всех есть, и это не повод уходить из жизни в таком возрасте.

Мама до сих пор не может смириться с этой потерей. Умом она понимает, что его уже не вернешь, а сердцем не может. И я не знаю, как ей помочь. Она на всех кричит, если что-то не по ее. Я отца уговариваю молчать ей, и он терпит.

Горе большое для всех, но жизнь продолжается. А мама никак не хочет смириться с этой потерей. После похорон брата кажется удача и везение отвернулись от меня. Если раньше я могла навести порядок и в своей семье, и оказать помощь тому, кто ко мне обратился, то теперь я не знаю, как поступать.

Мама без успокоительных уже не может обходиться. Помогите, пожалуйста.

Ответ: Здравствуйте!

Постараюсь помочь. Возможно, что-то из сказанного мной поможет Вам разобраться с тем, что происходит с Вашей мамой, в связи с чем, выбрать более подходящую стратегию поведения.

Страдание по поводу потери близкого человека — один из частых поводов обращения к специалистам. Бесспорно, проще, когда обращается сам человек, который очень тяжело переживает утрату. Специалист помогает грамотно и в свое время пережить горе и вернуться к полноценной жизни.

Что такое «грамотно пережить горе»? Существуют стадии переживания потери. Часто, в силу разных обстоятельств, происходит застревание на одной из стадий, и человек впадает в депрессивное состояние.

Collapse )

Originally published at Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Упражнение из Курса «Волшебное Превращение» – «Королевское спокойствие»

Originally published at Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

В воздухе пахнет весной. Все чаще светит солнце, тает снег, пробиваются первые травинки, прилетают птицы. Природа обновляется! А человек? Душа замирает в предчувствии счастья, а организм устал и нуждается в очищении. С приходом долгожданной весны просыпается естественное стремление к обновлению. Ведь недаром именно на весну приходится Великий пост – самый продолжительный и строгий.


Материалы 1 месяца Курса Волшебного Превращения для женщин

Следующий Курс Волшебного Превращения начнется 23 марта и это действительно самый лучший момент для того, чтобы позаботиться о себе и своем здоровье!

Проводить очищение организма можно в любое время года, но самым благоприятным для этого периодом является весна, когда все изменения проходят в несколько раз легче, чем, например, зимой, из-за замедленного метаболизма, подчиненного природному циклу.

Наш весенний подарок для вас, дорогие читательницы -
специальная 25% скидка на материалы первого месяца курса!

Скидка будет действовать только до дня начала курса – 23 марта.
Не откладывайте заботу о себе в долгий ящик!

Ниже мы публикуем одно из упражнений курса

Отрывок из материалов 1 месяца курса. «Королевское спокойствие»

Collapse )

Как выжить в депрессии

Originally published at Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Автор: Птица Говорун
Источник: Электронная газета «Школа своего Здоровья» – выпуск 337 (май 2010 г.)

Я не медик, я не буду писать о причинах депрессии и как ее лечить. Я напишу только о ситуации, когда у вас есть депрессия и в ней надо жить какое-то время. Пишу только из своего опыта, потому что все эти статьи о том, что такое депрессия, какой это ужас-ужас, и как срочно надо себя из нее за волосы тащить - они, честно говоря, огорчают своей неэффективностью. Статьи про депрессии должны писать люди в депрессии – тогда хоть рекомендации будут адекватными.

Итак. Есть такая Теория Ложек (очень рекомендую для прочтения). Депрессию легче проиллюстрировать на примере батареек, но по тому же принципу. В обычное время у вас, скажем, каждый день есть 10 батареек. Вы можете их потратить на множество дел. Например, на работу, на домашние дела, на воспитание детей, на спорт, на хобби. В каждое из этих дел вы инвестируете батарейку, а то и две, и на все дела у вас есть силы и вдохновение.

Когда вы в депрессии, из 10 батареек у вас остается 5-4. Если осталась 1, которой хватает только на поддержание жизнедеятельности, лучше сразу добрести до специалиста.

Для того, чтобы пережить депрессию максимально продуктивно, не давая ей разрушить свою жизнь, оставшиеся батарейки надо рационально распределить, то есть, научиться жить на 5-4 батарейки вместо 10. Подход требует определенной осознанности и планирования.

Как это сделать:

Collapse )

Эмоциональное выгорание

Originally published at Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

В ЖЖ olenenyok увидела пост Названы профессии, ломающие психику и вспомнила, что давно хотела написать об эмоциональном выгорании людей, вынужденных в силу своей профессии тесно общаться с людьми. Ольга Подольская в своём ЖЖ полтора года назад написала об этом явлении хороший пост. Ниже я его и предлагаю вашему вниманию с небольшими сокращениями и расшифровками психологических терминов, об которые обычно спотыкаются люди, далёкие от психологии.

Эмоциональное выгорание – это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, проявляющееся в профессиях социальной сферы: спасатели, врачи, учителя, консультанты, чиновники, социальные работники и т.п. Возникновение истощения в случае эмоционального выгорания связывается именно с взаимодействием «человек-человек».

Как это выглядит?
Синдром эмоционального выгорания (по В.В. Бойко) можно условно разбить на три фазы:

I фаза – напряжение психологических защит личности
Вроде бы все нормально, но приглушаются эмоции, исчезает острота чувств и переживаний. Все становится скучным, на душе пусто, любимая работа не радует, возникает недовольство собой и даже чувство собственной бесполезности, отсутствия выхода.

Внезапно, якобы беспричинно, активизируются внутренние конфликты личности, прежде дремавшие внутри, и подкрадывается состояние депрессии.

Collapse )

Треугольник судьбы Карпмана

Originally published at Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Я хочу предложить вам небольшую, но достаточно изящную, на мой взгляд, модель, при помощи которой можно описать многие проблемные отношения. Это так называемый Треугольника Карпмана: Преследователь – Жертва – Спаситель.

Общение в пределах этого треугольника – это весьма эффективный способ не брать ответственность за свои поступки и решения, а так же в награду за это получать сильные эмоции и право не решать свои проблемы (так как в этом всем виноваты другие).

Преследователь считает что во всем виновата Жертва, о чем он и сообщает, либо ей самой, либо Спасителю.

Жертва считает, что виноват Преследователь, и это ей позволяет горевать о собственной судьбе, и искать того, кто бы ее спас, чтобы на время превратиться в Преследователя.

Спаситель же ищет, кого бы спасти, переведя из состояния Жертвы в состояние Преследователя. Зачем это ему нужно – немного ниже.

Collapse )