Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Мои твиты

  • Чт, 12:57: Привет. Как ты думаешь, какими ресурсами необходимо рас… — Самый простой вариант - совместить работу с путешествия… https://t.co/C46McqthrZ
  • Чт, 12:58: Стоит ли искать любовь или она сама найдется? Если иска… — Сами только кошки родятся. Можно конечно сидеть принцес… https://t.co/riHS3yEc1Z
  • Чт, 12:58: Мужской характер, какой он? — Смелый и решительный https://t.co/CKygrnb57k
  • Чт, 12:58: Здравствуйте! Вы пишите рецензии на книги или фильмы? Е… — Давно ничего не пишу. Старые находятся здесь http://tan… https://t.co/Nb5KKqJ3sP
  • Чт, 13:00: У тебя имеется отработанный алгоритм выхода из межлично… — Да, очень близкий алгоритм пошагово описан в книге Софь… https://t.co/xwOwSnazCw
  • Чт, 13:00: Почему алкоголь такой калорийный, хотя не содержит ни б… — На самом деле калорийность - это не пищевая, а энергети… https://t.co/NnAUM0MBtQ
  • Чт, 13:01: Таня, а почему вы стали так мало отвечать на вопросы ту… — Ничего себе мало, у меня в ленте аска практически одни … https://t.co/vCNPYZ9WMP
  • Чт, 13:01: "Если ты хочешь, чтобы мужчина был одержим тобой, тебя … — В принципе да, но вот это желание одержимости другого т… https://t.co/6xI96Rizyk
  • Чт, 13:02: Есть ли такой фильм, который так сильно впечатлил, что … — Когда я еще только училась в школе и вопрос моей профор… https://t.co/eJd9F9ako3
  • Чт, 13:03: Что посоветуешь делать, если влюбляешься в человека, а … — Не позволять себе влюбляться без веских на то оснований… https://t.co/dEEAUUAUb8
Collapse )
promo tanya_morozova march 3, 2017 10:08 109
Buy for 50 tokens
Я рада всем, кто приходит ко мне в ЖЖ с добрыми намерениями. Но так как под "добрыми намерениями" каждый понимает что-то своё, то я ввела ряд правил, которые помогут мне сформулировать то, что под "добрыми намерениями" понимаю я. Итак, 1. У меня в ЖЖ отключена возможность для…

Десятый день дистанционного курса «Исцеление воспоминанием»

Originally published at Самооздоровление.ру. Please leave any comments there.

Первый день2-3 дни, 4 день, 5 день, 6 день, 7 день, 8 день, 9 день

На дистанционном курсе Жильбера Рено «Исцеление воспоминанием» 10-й день занятий.

Сегодня была обширная тема Депрессия. Так как для Жильбера тема депрессии очень личная, он сам страдал от неё много лет, то и историй на эту тему у него было множество.

Для человека, находящегося в депрессии, подходит выражение «он попал в патовую ситуацию» (положение в шахматной партии, при котором сторона, имеющая право хода, не может им воспользоваться, не подставив под удар своего короля).

Мишенью при этой патологии становится мозг (кора головного мозга), а последствием — снижение уровня всех гормонов.

Основной конфликт — территориальный + чувство вины, обесцененности.

Мы уже говорили, что есть два типа реакции на нападение — ответная атака и отступление. Первое — это мужской тип реагирования, второе — женский. При депрессии человек отступает, не вступая в схватку.

волки

«Я не могу атаковать более сильного противника — Альфу и заранее признаю своё поражение. Я отступаю, избегаю схватки, в которой мог бы погибнуть».

Жильбер предложил представить встречу двух волков в лесу. При встрече они выясняют кто из них Альфа. Как? Облаивая друг друга. Затем наступает момент, когда один из противников подставляет другому шею — знак подчинения.

Травмы шеи, полипы, кондиломы — конфликт подчинения, вынужденное прогибание перед авторитетом.

Только Альфе позволено иметь потомство и вступать в половую связь с самками стаи. Другие могут совокупляться:

  • когда Альфа не смотрит — нужно успеть это сделать быстро, иначе возможна смерть
    • Тут лежит корень преждевременной эякуляции — быстросекса («Я не чувствую себя Альфой»: не та партнёрша, не обрезана пуповина с матерью, авторитарный отец)
  • с другими самцами (гомосексуальность)

Если Альфа теряет свой статус, то у самок возможны выкидыши. Если самка не чувствует себя Альфой («любимой женой»), то также возможен выкидыш.

И тут есть над чем задуматься женщинам, имеющим подряд несколько выкидышей/абортов — Кто в вашей жизни большая Альфа чем вы сами? (Мама, старшая сестра, любовница мужа…)

Collapse )

Якоря осознанности

Понравилась идея — можно взять на вооружение. Немножко картинок от меня для лучшего усвоения.

***

Для многих людей, «практикующих осознанность», не секрет, что сознание человека не является непрерывным или устойчивым, любое событие, мысль или желание может увести внимание от действительности на долгое время, поглотив наши силы. Однажды, задавшись вопросом, что можно сделать для сохранения осознанности на более продолжительный срок, я нашел способ, помогающий продлить моменты внимательности и усилить присутствие в моменте «сейчас». Устанавливая определенное событие как знак, который способен пробудить, становится возможным быть осознанным практически весь день.

С утра, еще в сонной замутнённости, вспоминаешь о своем намерении сохранять внимательность как можно чаще и устанавливаешь якорь №1: любой подъем тела (с кровати, стула, с сиденья в общественном транспорте и т. д.). Поднимаясь, осознаешь:

Читать запись полностью »

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Путешествие вглубь души

ТМ: Наткнулась в ленте на интересную практику. Выполнила — результаты порадовали и заставили кое о чем задуматься.

Прежде чем приступите к практике небольшая инструкция к ней:

Сядьте или лягте как можно удобнее и закройте глаза (ТМ: я не закрывала, так как читать текст при этом невозможно :) .

Представляйте себе любые возможные и невозможные ситуации, какие только хочет рисовать ваше мышление. Ничего не говорите.

Дайте себе много времени и не спешите. Чуть-чуть приоткройте глаза и вспомните как можно больше подробностей из только что пережитого вами опыта.

Вспомните, что вы видели, делали или думали. Опишите это подробно на чистом листе бумаги.

Чтобы получить максимум пользы, не забегайте вперед прежде, чем закончите упражнения.

Потратьте по меньшей мере 60 секунд на каждый параграф, тщательно записывая все подробности.

А теперь представьте себе, что вы стоите на тропинке, ведущей через лес. Оглянитесь вокруг. Как выглядит лес? Какое сейчас время года? Как выглядит тропинка? Прямая она или вьющаяся? И есть ли на тропинке камни? Постарайтесь включить как можно больше подробностей, которые вы видите.

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше)

Теперь давайте пройдемся по этой тропинке и посмотрим, что мы сможем найти. Вы видите ключ, лежащий на земле. Как выглядит этот ключ? Опишите его подробно. Каково его назначение? Что открывает или запирает этот ключ? Не спешите — торопиться некуда. Что вы будете делать с этим ключом?

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше)

Продолжая идти по тропинке, вы приходите к старому колодцу с воротом. На краю колодца стоят ведро и чашка. Опишите колодец. Есть ли в нем вода? Если да, то какая это вода? Что вы делаете?

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше)

Вы продолжаете идти по дорожке, и она уходит все глубже и глубже в лес. Вы видите, как из леса выходит медведь и пересекает ваш путь. Что происходит? Что вы делаете? Не забывайте о подробностях.

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше.)

Разобравшись с медведем, вы продолжаете идти дальше и выходите на небольшую поляну. Вы видите избушку в лесу. Как выглядит избушка? Что вы делаете? Что происходит?

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше.)

Вы продолжаете свое путешествие и приходите к озеру. Как выглядит озеро? Что вы делаете?

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше.)

После того, как вы уходите от озера, вы продолжаете идти через лес и приходите к большой белой длинной и высокой стене. Стена выше вас. Вы не можете видеть, что находится за стеной, и вы не можете видеть конца стены. Представьте себе, что вы делаете.

(Сделайте подробное описание прежде, чем читать дальше.)

Теперь вернитесь назад, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и подумайте о том, что вы вообразили. Просмотрите свои записи и вспомните как можно больше подробностей об этой прогулке, и мы рассмотрим, что происходило в вашем мозге, и что это на самом деле означает.

Читать запись полностью »

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

«Магия красоты» Виктории Башмаковой

    Сегодня я рада вам представить нового автора моего интернет-магазина Викторию Башмакову и её видео-курс «Магия красоты».

Виктория — женский психологОна помогает Девушкам и Женщина в осознании своей значимости и ценности, рассказывает как развить свою интуицию, стать более уверенной в себе, раскрыть свою женскую красоту.

Почему одни женщины, не являясь красивыми в классическом понимании этого слова, притягивают к себе окружающих как магнитом? А другие могут быть весьма привлекательны, но при этом коротают свои дни в одиночестве, без друзей и Мужчины?

Ответ прост – одни из них интуитивно нашли доступ к своей Женской Магии, а другие нет…

Каждая женщина с самого рождения уже имеет внутри себя ВСЁ, что нужно для Счастья!

Но почему же мало кто пользуется этим скрытым ресурсом? Почему у большинства женщин не просыпается их природное волшебство? Факторов, которые влияют на это довольно много:

- Эмансипация – изобретение 20-го века, ослабевшее мужчин и женщин современности;

- Воспитание в детстве, при котором отсутствовал пример женственного поведения;

- Отсутствие культуры обучения «женской роли» в обществе.

Женщины нашего мира совсем забыли, какими они должны быть на самом деле! Хотя еще около 100 лет тому назад существовали целые институты благородных девиц, занимавшиеся обучением женственности. Но и простым девушкам того времени не нужно было объяснять как использовать свои Женские Чары.

Но, к счастью, эта ситуация легко поправима!

Современные психологи, эзотерики и другие люди, на практике занимающиеся своим саморазвитием знают – быть женственной это легко и естественно. И даже более – только научившись любить и ценить себя, только сумев раскрыть весь потенциал своих женских энергий, Вы сможете стать по-настоящему СЧАСТЛИВОЙ!

Автор Виктория Башмакова о курсе:

Читать запись полностью »

Запись опубликована Счастливы вместе!. You can comment here or there.

Как вы справлялись с тем когда вас кто-то пытался обидеть или унизить?

Сегодня разговорились с младшей дочкой на эту тему. Как оказалось, я не могу вспомнить ни одного человека, на которого бы я обиделась за то, что он меня оскорбил или унизил.

С самого детства я была твёрдо уверена, что если человек перешёл к оскорблениям или к унижению, то значит его аргументы в разговоре закончились и больше ничего вразумительного, кроме как постараться обидеть другого человека, он придумать не может.

Что это знание нам даёт? Как это не печально звучит, но человек расписывается в своей интеллектуальной неполноценности. То есть другими словами признаётся в том, что глуп.

Чужая глупость не повод для обиды. Обижаться на чужую глупость — это то же самое, что обижаться на слова ребёнка, сказанные им в пылу ссоры или на слова тяжело больного человека в момент приступа боли.

Когда я видела, что человек как последнее средство использует обзывательство, то переходила с ним на общение в режиме «разговор с непослушным ребёнком» или «разговор с тяжело больным человеком». А этот режим подразумевает большую долю доброжелательности и снисходительности. При этом ты оказываешься в более высоком статусе уже только потому, что контролируешь себя и свой разум, не позволяя себя опускаться до уровня животного, выплёскивая направо и налево свою злобу и бессилие.

В этом режиме просто невозможно обидеться на кого бы то ни было, кто тебя умышленно обижает, так как его слова перестают восприниматься как разумные, исходящие от человека, к чьему мнению стоит прислушиваться.

Что же делать когда тебя специально провоцируют?

Читать запись полностью »

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Решения интуитивные и от ума — альтруизм и эгоизм

Оказывается, чем меньше мы размышляем о принятии того или иного решения, тем более альтруистичными оказываются наши действия. Эгоизм включается тогда, когда решение мы принимаем после долгих раздумий.

Для того, чтобы это обнаружить ученые из Гарвардского и Йельского университетов пригласили 834 участника. Им нужно было подойти с финансовой стороны к личной выгоде и выгоде нескольких человек. В итоге самые быстрые и по минимуму обдуманные решения касались сотрудничества, а медленные, опирающиеся на размышления, выражали достаточный уровень эгоизма. Это говорило о том, что первоначальные мысли людей чаще направлены на благо окружающих и взаимопомощь. (Источник)

Сегодня со старшей дочерью обсуждали как раз одну такую ситуацию по итогам которой я сказала, что раз решение было принято на уровне интуиции, то скорей всего оно несёт в себе то, что мы сейчас просто не видим, но что обязательно принесёт пользу в будущем, причем всем. И после этого разговора, просматривая ленту, читаю о результатах исследования выше — живое подтверждение моих слов. Забавно получилось.

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Когда лучше учить материал наизусть и как избежать старческого слабоумия

Рекомендую ЖЖ http://elis-per.livejournal.com — в нём много интересных и полезных фактов о человеческой психологии. Вот из недавнего:

Когда лучше учить материал наизусть

Оказывается при всех разновидностях учения вечером, перед сном (с последующим помещением книжки под подушку :) )  наиболее эффективно учить вечером и всю последующую ночь спать.


Манфред Шпицер «Вся правда о мозге» 

Читать запись полностью »

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Бесплатная раздача аудио-курса «Как найти своё предназначение»

В моей рассылке «Счастливы вместе» началась бесплатная раздача аудио-курса «Как найти своё предназначение»

Если вы хотите узнать:

Что такое «ваше предназначение». Кто «отнял» у вас его, и как «вернуть» ваше предназначение назад

Почему ваши мечты до сих пор не исполнились, и как сделать так, чтобы они начали воплощаться в жизнь

Почему вы так часто опускаете руки и как это изменить?

Работающие инструменты для определения своего предназначения

Идите прямо сюда — http://tmorozova.ru/audiokurs_prednaznacheniye.shtml — и подписывайтесь на курс

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Туалетная мотивация

(ТМ) Моя бабушка, не по наслышке знающая, что такое голод, любила говорить, что мужа надо искать как хлеб ищешь. В своих поисках суженного я часто вспоминала ее слова. Но, до конца понять что же такое «хлеб искать» человеку, у которого этого хлеба всегда было в достатке, тяжело. Понятно, что это что-то очень нужное, без чего просто никак не обойдешься, но всё же в этом образе для меня всегда была некая искусственность. Ведь даже когда я проводила лечебное голодание я делала это не потому, что мне нечего было есть, а совсем по другим причинам.

Но вот другое сравнение истинной целеустремленности, которое опубликовано ниже, в той или иной степени испытал каждый на собственном опыте :)

Источник

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все препятствия кажутся для него несущественными. Ведь он готов сделать все что угодно, лишь бы достичь своей цели! Самое интересное, что все мы переживали этот бесценный опыт )).

В следующий раз, когда будете рассказывать себе и другим интересную историю об отсутствии результата в вашей жизни — прочитайте это:

Collapse )

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.