Category: здоровье

Мои твиты

  • Пн, 15:11: Ань ты заходишь на страницы своих подписчиков? — Ань? Это кто? А в подписчиках у меня видна только цифра, кто на ме… https://t.co/nFDDaBNsRF
  • Пн, 15:13: Что ты считаешь самой большой проблемой, с которой сталкиваются люди твоего возраста? — Здоровье и красота - уже не… https://t.co/9G2Hq6W5Ce
  • Пн, 15:13: Можно запрограммировать характер личности? — Попробуйте https://t.co/K0c5Y0xmIZ
  • Пн, 15:14: Какое стихотворение ты помнишь наизусть? — Я памятник себе воздвиг нерукотворный... https://t.co/i9yyYIAGMU
promo tanya_morozova march 3, 2017 10:08 108
Buy for 50 tokens
Я рада всем, кто приходит ко мне в ЖЖ с добрыми намерениями. Но так как под "добрыми намерениями" каждый понимает что-то своё, то я ввела ряд правил, которые помогут мне сформулировать то, что под "добрыми намерениями" понимаю я. Итак, 1. У меня в ЖЖ отключена возможность для…

Подарок для тех, кто хочет похудеть

Сегодня подарок для тех, кто хочет похудеть. Для тех, кто хочет создать себе стройное тело, вернуть здоровье и красоту, носить короткие юбки и открытые платья! Совсем ненадолго в свободный доступ выложили

Пошаговую инструкцию в видео-уроках:

«Худеем на 12кг каждый месяц».

http://vip-diet.ru/

Без экстремальных диет и голодовок. Быстро и навсегда. В любом возрасте.

Средний результат от программы -12кг жира и -9см в талии ежемесячно.

Бесплатно! (без СМС, без скрытых платежей, без анкет и прочего)

http://vip-diet.ru/ — Кликайте по ссылке и скачивайте уроки. 

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Заповеди 104-летнего Андрея Ворона

Леонид Жаров: Мы нашли в сети  интереснейшую  книжечку, автор Мирослав Дочинец. Называется книга «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего Андрея Ворона — как жить долго в счастье и радости».

Будем цитировать, это просто русский Поль Брэгг!

- — -

Из предисловия.

«Когда пришло время сажать сад, меня выручил знакомый комсорг Толя. Привел в помощь своего деда Андрея Ворона, которому было за восемьдесят. Но я не успевал за ним, когда мы искали по опушкам саженцы-дички.

Еще больше меня поражала его нрав. Непостижимый глубинный покой взгляда  его внимательно-детских глаз. Говорил он мало, коротко, но в роскошной седой бороде всегда пряталась ласковая улыбка.

Мне Андрей Ворон признался тогда, что тоже пописывает немного. Опусов своих не показал, но несколько раз наведывался в редакцию, принося подарки — рябиновую настойку, сухофрукты, бутылочку масла грецкого ореха.

Вспомнилось, как уборщица спросила его: «У вас такое свежее лицо. Сколько вам лет?». «Ворон — птица старая», — отшутился старик.

Читать запись полностью »

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

"Школа своего Здоровья Выпуск (2012) 32-3 - Как улучшить зрение на 2,5 дптр, занимаясь 5 мин в день"

Вышел новый выпуск рассылки "Школа своего Здоровья Выпуск (2012) 32-3 - Как улучшить зрение на 2,5 дптр, занимаясь 5 минут в день

Продолжаю тему последнего выпуска рассылки по восстановлению зрения и сегодня я хочу поведать вам историю улучшения своего зрения от автора методики "Золотой Комплекс" Алексея Быстрова.

Вполне возможно, что со зрением у вас нет никаких проблем, тогда просто закройте этот выпуск. Он не для вас. Но если вы чувствуете, что ваше зрение уже не то, что было раньше, очень рекомендую ознакомиться с информацией ниже. 

Выпуск доступен по адресу:

http://subscribe.ru/archive/psychology.udovolstvie/201208/10103039.html

Золотой Комплекс упражнений для зрения"

Золотой Комплекс упражнений для улучшения зрения

или

Как быстро получить стабильное улучшение зрения, работая за компьютером сутки напролёт

Много работаете за компьютером?
Устают и слезятся глаза?
Беспокоят головные боли?
Не можете избавиться от ощущения "песка в глазах"?
Прогрессирует близорукость?
Плохо стали видеть вблизи?

Благодаря Умной Подборке Упражнений

Выполнение "Золотого Комплекса" Приводит К Стабильному Улучшению Зрения И Здоровья В Целом!

Из всех упражнений Алексей Быстров отобрал самые эффективные, дающие быстрые и стойкие результаты, и включил их свою методику "Золотой Комплекс"

В Методику "Золотой Комплекс" входят:

1 эффективное упражнение для глаз, исправляющее близорукость, дальнозоркость и астигматизм (в процессе выполнения применяются 5 принципов "правильного смотрения глазами")
5 психологических установок, дающих нужный настрой на упражнения
8 простых физических упражнений, улучшающих циркуляцию крови
Смысловая нагрузка (объяснение необходимости каждого пункта, включенного в Комплекс - теоретическая часть)
+ целый ряд бонусов, о которых вы узнаете в подробном описании

Подробное описание >>>


Путь к здоровью не поздно начать и в 70 лет

(ТМ) Когда читаю подобные истории, всегда радуюсь. Порадуйтесь и вы.

Начало — из ЖЖ Исцеляющего Импульса

Голтис как-то говорил, что хочет дожить минимум до 120 лет в состоянии АКТИВНОГО долголетия.

А тут я увидела статью про старушку 84 года – бегунью-марфонца, чья жизнь сейчас – прямо иллюстрация принципов ИИ.

И вот разве можно подумать, глядя на эту румяную бабулю на фото, что она МАРАФОНЫ бегает?

Фото взято отсюда.

А теперь?

Фото свеженькое, от 20 мая 2012, взято отсюда.

1. здоровое раздельное питание, в котором исключены макароны, соль, сахар, чай, кофе (но еще и мясо впридачу). Овощи – только сырые. Если картошка, то только печеная (прямо вижу Голтиса, который все это на своих лекциях по питанию рассказывает :) ).
2. Физическая активность. Обратите внимание, помимо ежедневных забегов на 12-24 км, ПОЛТОРА ЧАСА зарядки по утрам. Вот это бабуся! Вот это сила!
3. Закаливание в виде ежедневных утренне-вечерних обливаний, сна с открытом окном, босиком по снегу и купания в прорубях.
4. ЕЖЕНЕДЕЛЬНОЕ СУХОЕ голодание по 42 часа.
Только что принципа Открытого сердца не хватает, но именно СФОРМУЛИРОВАННОГО. Потому что, думаю, с любовью к миру и к себе у нее все в порядке.

Да, добавлю, что по медицинским показателем, она – инвалид I группы, ибо перенесла операцию, связанную с раком легких. Бегать стала только после 70, причем начала просто с быстрой ходьбы.

Какие люди!

В общем, читайте дальше статью Андрея Чиркова о Раисе Никитиной из журнала
«60 лет – не возраст»
:

Читать запись полностью »

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Противопаразитарная чистка. День восьмой — последний.

Originally published at Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Методика. День 1, День 2, День 3, День 4-5, День 6, День 7

Восьмой день неожиданностей не принёс, поэтому чистку по методике с отваром эвкалипта и лимонным соком я решила на этом закончить.

С завтрашнего дня перехожу на чистку травами. Похожую чистку я описала в двух статьях «Очищение тела для ленивых» — http://tanya-morozova.livejournal.com/20619.html и http://tanya-morozova.livejournal.com/24436.html.

Картинка для привлечения внимания — памятник клизме установлен на территории санатория «Машук-Акватерм» в поселке Иноземцево

Итак, что было из процедур сегодня:

1. Очистительная клизма — 2 штуки по 2 литра воды (t=20-22°C) + 1 столовая ложка пищевой морской соли без верха + 1 столовая ложка лимонного сока. Туалет.
2. Клизма с 1 литром тёплого отвара эвкалипта, куда добавила 30 капель эфирного масла эвкалипта (предварительно для лучшего растворения масла смешала его с чайной ложкой морской соли). Удержала без особых проблем 15 минут. Дальше светлый тазик с широким дном. Ничего, кроме остатков пищи, съеденной накануне, не было.
3. И заключительный этап — Клизма со 150 мл лимонного сока. Держала её 15 минут и снова тазик.

Вот, собственно и всё. Да, забыла написать, что позу «расслабленная берёзка» я использовала не всё время. Так как клизмы у меня никаких особых эмоций не вызывают — для меня это рядовая процедура, проводимая во многом на автомате, то я не писала, как эту клизму нужно делать, чтобы вода поступила во весь кишечник.

Отвечая Дмитрию я писала:Collapse )

Противопаразитарная чистка

Всем приветик! Вернулись вчера из Турции. Даже не ожидала, что в марте там можно купаться в море. Классно отдохнули. Хочется ещё!

Но весна, как мы помним, идеальное время для всевозможных чисток тела.

На днях получила письмо от Сергея из Минска, который приводит ссылку на очень перспективную чистку от паразитов. Чистка меня заинтересовала, хочу опробовать. Ниже текст. Слабонервным не читать. Будут фото.

Дальше идёт уже не мой текст.

Ссылка на статью и ниже она же. Прочитайте комментарии к ней — очень интересные — люди делятся своими впечатлениями от этой чистки.

ВНИМАНИЕ!
ДАННЫЙ МЕТОД ВЫ ДЕЛАЕТЕ НА СВОЙ СТРАХ И РИСК! ЕСЛИ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ!!

Выкладываю очень важную тему, так как паразиты живут у 99 процентов населения. Они не только портят здоровье, но и влияют на психику человека, вызывают агрессию, депрессию, и прочие проявления.

Особое внимание сыроедам!!!! На сыроедение глисты САМИ НЕ ВЫВЕДУТСЯ! Подняла тему антипаразитарной чистки в результате на форуме сыроедов её провели уже несколько человек — сыроеды со стажем. Результат у всех один — паразиты вышли в большом количестве. Выложу ниже фото. Причем многие до чистки полагали что у них то точно нет паразитов, так как они едят в большом количестве чеснок, лук, красный перец и прочие травки.

Читать далее

«Мелкие пломбы сами «поубегали»…

Получила сегодня потрясающий комментарий к записи Нехватка жиров и кариес от Надежды

У меня три дырки за год сами заросли. Почти пропали трещинки в передних зубах. В течении прошлого года во рту несколько раз обнаруживала «камешки», но поскольку дырок не нашла, то и не беспокоилась. Видимо, мелкие пломбы сами «поубегали».

Врачиха назвала это мудрёным словом реминерализация. Причём, что любопытно, мне пришлось идти к стоматологу не потому, что у меня зубы болят, но от того, что у меня была большая пломба в одном зубе. Когда дырка начала зарастать, зуб выдавил пломбу наружу почти на 3 мм. Начали сдвигаться другие зубы и стало неудобно. Пришлось идти и пересверливать.

Врач думала, что внутри что-то было не так под пломбой. Представьте изумление, когда все подложки оказались окей. Поставила новую пломбу в октябре. Сейчас на дворе февраль. Новая пломба вылезла наружу уже на пол-миллиметра. Если придётся идти снова, я её высверливать не буду. Попрошу просто сточить поудобнее, а там посмотрим. Пусть лучше зарастёт, чем с заплаткой ходить.

Диеты у меня особой нет. Сливочного масла почти не ем. Всё готовится на оливковом. Каждое утро салатик и яичницу. Мясо жирное время от времени потребляю, рыбу типа лосося тоже люблю. Зато всякий пищевой мусор, вроде пиццы или чипсов — почти никогда.

И ещё, я позволила своим зубам обновляться. Прочитала где-то, что они могут зарастать, ну и решила, раз могут, пускай и делают, что хотят. А ещё вспоминала несколько раз старую фантастическую книжку, где герой попадает в волшебный мир. И одним из первых событий оказывается, что «зубы вытолкали пломбы, а дырки заросли». Так вот, это не враньё.

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Массаж 3-х точек при климаксе (делается 1 раз)

(ТМ) Не знаю, насколько это действенное средство, но то, что простое – точно. Увидела здесь

Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса

Я обратилась с вопросом о народных способах лечения климакса к руководительнице группы здоровья города Санкт-Петербурга, Синявской Валентине Васильевне. И вот какие советы она дала женщинам переходного возраста.

« Убеждаюсь насколько беспомощна наша медицина. Да в какой-то момент врачи могут помочь, но вылечить ни одной болезни они не могут. Ошибка в том, что врачи перешли на химические таблетки, отбросили народную медицину, рецепты которой копились веками и передавались из поколения в поколение. Я преклоняясь перед теми врачами, которые занимаются и изучают народную медицину, но, к сожалению, таких мало.

Мне 70 лет, и я не была у врача 26 лет. Я веду группу здоровья, бесплатно помогая пожилым людям, где мы делаем до 150 упражнений. Самой старшей женщине в группе 84 года. За 3 года она очень многого добилась, чтобы сохранить здоровье. А теперь, я хочу поделиться рецептами, проверенными на себе лично и на других людях, которые просты в применении, очень действенны и без лекарств, доступны для любого возраста.

Когда у женщин наступает климакс, то многие из них очень тяжело переносят его. У некоторых очень обильные выделения, а постоянные мучительные приливы у всех. Это часто приводит женщину к дискомфорту на работе и дома. Когда у женщины наступает климакс, то обостряются все явные и скрытые заболевания. В этот момент надо обязательно все заболевания лечить всеми доступными методами, иначе они переходят в хронические.

Климакс у многих длится очень долго, иногда до 70 и даже до 75 лет, а это очень тяжело и мучительно. Поэтому, когда у меня наступил климакс в 43 года, я решила проанализировать метод точечного массажа, и получилось. Я нажала всего лишь 3 точки, и у меня все прекратилось на 6 месяцев. Через 6 месяцев все вернулось, и я снова нажала на эти точки, и все прекратилось навсегда! Мне уже 70 лет, и я чувствую себя нормально, эти точки, устраняющие мучительные симптомы климакса, я попробую вам описать, чтобы было всем понятно:



1-я точка
находится на обеих руках, с внешней стороны, там, где от плеча идет мышца (дельтовидная), внизу, под этой мышцей, где она заканчивается, и находится эта точка. Это примерно от плеча 1 – 1,5 ширины ладони. Точка очень болезненная. Ее можно и так нащупать, сразу там, где заканчивается эта мышца. Нажать надо пальчиком 3 раза – раз, два и три, сначала на одной, потом на другой руке. Сделать всего один раз и больше не повторять.

Collapse )

Originally published at Самооздоровление.ру. You can comment here or there.