Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Подарок для тех, кто хочет похудеть

Сегодня подарок для тех, кто хочет похудеть. Для тех, кто хочет создать себе стройное тело, вернуть здоровье и красоту, носить короткие юбки и открытые платья! Совсем ненадолго в свободный доступ выложили

Пошаговую инструкцию в видео-уроках:

«Худеем на 12кг каждый месяц».

http://vip-diet.ru/

Без экстремальных диет и голодовок. Быстро и навсегда. В любом возрасте.

Средний результат от программы -12кг жира и -9см в талии ежемесячно.

Бесплатно! (без СМС, без скрытых платежей, без анкет и прочего)

http://vip-diet.ru/ — Кликайте по ссылке и скачивайте уроки. 

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

promo tanya_morozova march 3, 2017 10:08 108
Buy for 50 tokens
Я рада всем, кто приходит ко мне в ЖЖ с добрыми намерениями. Но так как под "добрыми намерениями" каждый понимает что-то своё, то я ввела ряд правил, которые помогут мне сформулировать то, что под "добрыми намерениями" понимаю я. Итак, 1. У меня в ЖЖ отключена возможность для…

Самомотивация к здоровью

На днях вернулась из Вьетнама. Прекрасная страна, обязательно туда поеду еще раз, но только хотелось бы уже на север плюс хочется посетить Камбоджу и Лаос. Сегодня снова уезжаю на неделю каникул с детьми в Турцию, так что на связи меня какое-то время не будет.

Вчера в почте увидела замечательную статью Алексея Фалеева, автора «Школы своего Тела» — «Почему не получается похудеть», но думаю, что она будет интересна не только тем, кто хочет снизить вес, но и всем тем, кто целенаправленно занимается своим здоровьем, а также тем, кто пока никак не может найти для себя подходящую мотивацию.

Есть одна прекрасная средневековая притча о трех носильщиках: У людей, перевозивших тяжелые камни, спросили, что они делают. Первый недовольно пробурчал: «Камни таскаю«. Второй равнодушно пояснил: «Зарабатываю на пропитание«. Третий сказал с гордостью: «Собор Парижской Богоматери строю«.

Эта притча наглядно показывает, что у людей, делающих одно и то же дело, может быть совершенно разное отношение к нему. А значит, они получат в итоге совершенно различные результаты.

Эта притча отлично подходит для объяснения того, почему у некоторых получается похудеть, а у других нет.

Настроение человека, сидящего на диете, во многом подобно настроению первого носильщика, раздраженно таскающего тяжелые камни. Сидящему на диете вручили список продуктов, которые запрещены, список продуктов, которые разрешены, составили примерный рацион и велели этот рацион соблюдать.

Читать запись полностью »

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Выпуск рассылки "Школа своего Здоровья Выпуск (2012) 039-1 - Заманчивое предложение, новая книга и"

Вышел новый выпуск рассылки "Школа своего Здоровья Выпуск (2012) 039-1 - Заманчивое предложение, новая книга и".

Он доступен по адресу:

http://subscribe.ru/archive/psychology.udovolstvie/201209/28143338.html

Краткое содержание выпуска:

Заманчивое предложение от автора системы "Будь стройной!" Татьяны Малаховой Новая книга Светланы Ермаковой и Леонида Жарова Заповеди 104-летнего Андрея Ворона Товары интернет-магазина Татьяны Морозовой

</table> </center> </html>

Сергей Мищук про варикоз и Антиварикозный Комплекс

Новое видео от Сергея Мищука. Предыдущее про живое лицо было здесь - Главное орудие красивой женщины. Подарок на 8 марта!

Тем, кто знаком с проблемой варикоза не понаслышке, будет очень интересно посмотреть это информативное видео:

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

"Школа своего Здоровья Выпуск (2012) 32-3 - Как улучшить зрение на 2,5 дптр, занимаясь 5 мин в день"

Вышел новый выпуск рассылки "Школа своего Здоровья Выпуск (2012) 32-3 - Как улучшить зрение на 2,5 дптр, занимаясь 5 минут в день

Продолжаю тему последнего выпуска рассылки по восстановлению зрения и сегодня я хочу поведать вам историю улучшения своего зрения от автора методики "Золотой Комплекс" Алексея Быстрова.

Вполне возможно, что со зрением у вас нет никаких проблем, тогда просто закройте этот выпуск. Он не для вас. Но если вы чувствуете, что ваше зрение уже не то, что было раньше, очень рекомендую ознакомиться с информацией ниже. 

Выпуск доступен по адресу:

http://subscribe.ru/archive/psychology.udovolstvie/201208/10103039.html

Золотой Комплекс упражнений для зрения"

Золотой Комплекс упражнений для улучшения зрения

или

Как быстро получить стабильное улучшение зрения, работая за компьютером сутки напролёт

Много работаете за компьютером?
Устают и слезятся глаза?
Беспокоят головные боли?
Не можете избавиться от ощущения "песка в глазах"?
Прогрессирует близорукость?
Плохо стали видеть вблизи?

Благодаря Умной Подборке Упражнений

Выполнение "Золотого Комплекса" Приводит К Стабильному Улучшению Зрения И Здоровья В Целом!

Из всех упражнений Алексей Быстров отобрал самые эффективные, дающие быстрые и стойкие результаты, и включил их свою методику "Золотой Комплекс"

В Методику "Золотой Комплекс" входят:

1 эффективное упражнение для глаз, исправляющее близорукость, дальнозоркость и астигматизм (в процессе выполнения применяются 5 принципов "правильного смотрения глазами")
5 психологических установок, дающих нужный настрой на упражнения
8 простых физических упражнений, улучшающих циркуляцию крови
Смысловая нагрузка (объяснение необходимости каждого пункта, включенного в Комплекс - теоретическая часть)
+ целый ряд бонусов, о которых вы узнаете в подробном описании

Подробное описание >>>


Как правильно бегать и получать от этого кайф

Очень интересное видео от Василия Ульянова. Сегодня опробовала на беговой дорожке — бежать действительно легче


Видеовставка

И еще одно видео на эту же тему

Читать запись полностью »

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Путь к здоровью не поздно начать и в 70 лет

(ТМ) Когда читаю подобные истории, всегда радуюсь. Порадуйтесь и вы.

Начало — из ЖЖ Исцеляющего Импульса

Голтис как-то говорил, что хочет дожить минимум до 120 лет в состоянии АКТИВНОГО долголетия.

А тут я увидела статью про старушку 84 года – бегунью-марфонца, чья жизнь сейчас – прямо иллюстрация принципов ИИ.

И вот разве можно подумать, глядя на эту румяную бабулю на фото, что она МАРАФОНЫ бегает?

Фото взято отсюда.

А теперь?

Фото свеженькое, от 20 мая 2012, взято отсюда.

1. здоровое раздельное питание, в котором исключены макароны, соль, сахар, чай, кофе (но еще и мясо впридачу). Овощи – только сырые. Если картошка, то только печеная (прямо вижу Голтиса, который все это на своих лекциях по питанию рассказывает :) ).
2. Физическая активность. Обратите внимание, помимо ежедневных забегов на 12-24 км, ПОЛТОРА ЧАСА зарядки по утрам. Вот это бабуся! Вот это сила!
3. Закаливание в виде ежедневных утренне-вечерних обливаний, сна с открытом окном, босиком по снегу и купания в прорубях.
4. ЕЖЕНЕДЕЛЬНОЕ СУХОЕ голодание по 42 часа.
Только что принципа Открытого сердца не хватает, но именно СФОРМУЛИРОВАННОГО. Потому что, думаю, с любовью к миру и к себе у нее все в порядке.

Да, добавлю, что по медицинским показателем, она – инвалид I группы, ибо перенесла операцию, связанную с раком легких. Бегать стала только после 70, причем начала просто с быстрой ходьбы.

Какие люди!

В общем, читайте дальше статью Андрея Чиркова о Раисе Никитиной из журнала
«60 лет – не возраст»
:

Читать запись полностью »

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Профилактика простуды, водный раствор Люголя своими руками, йодная сетка

Сегодня получила вопрос к записи Профилактика гриппа от Алексея:

Татьяна, скажите, пожалуйста, имеет ли смысл принимать Люголь с глицерином или нужно искать именно Люголь без глицерина для приема внутрь по 6-10 капель?

Ответила на него статьёй «Самодельный водный раствор Люголя»
Светланы Ермаковой (http://ermakova-s-i.livejournal.com/680785.html)

САМОДЕЛЬНЫЙ ЙОДНЫЙ РАСТВОР ЛЮГОЛЯ (пишу по заявкам)

ВОДА+ЙОДИД КАЛИЯ+КРИСТАЛЛИЧЕСКИЙ ЙОД=РАСТВОР ЛЮГОЛЯ

Как самим приготовить Люголь. Цитата из Гилды Кларк:

«Покупать готовый раствор Люголя слишком опасно. Он однозначно будет заражен
изопропиловым или древесным спиртом. Готовьте раствор сами или попросите провизора в рецептурном отделе приготовить его для вас (но не заказывать его готовым из других источников).

По этому рецепту получится один литр раствора:Collapse )

Запись опубликована Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Противопаразитарная чистка. День восьмой — последний.

Originally published at Самооздоровление.ру. You can comment here or there.

Методика. День 1, День 2, День 3, День 4-5, День 6, День 7

Восьмой день неожиданностей не принёс, поэтому чистку по методике с отваром эвкалипта и лимонным соком я решила на этом закончить.

С завтрашнего дня перехожу на чистку травами. Похожую чистку я описала в двух статьях «Очищение тела для ленивых» — http://tanya-morozova.livejournal.com/20619.html и http://tanya-morozova.livejournal.com/24436.html.

Картинка для привлечения внимания — памятник клизме установлен на территории санатория «Машук-Акватерм» в поселке Иноземцево

Итак, что было из процедур сегодня:

1. Очистительная клизма — 2 штуки по 2 литра воды (t=20-22°C) + 1 столовая ложка пищевой морской соли без верха + 1 столовая ложка лимонного сока. Туалет.
2. Клизма с 1 литром тёплого отвара эвкалипта, куда добавила 30 капель эфирного масла эвкалипта (предварительно для лучшего растворения масла смешала его с чайной ложкой морской соли). Удержала без особых проблем 15 минут. Дальше светлый тазик с широким дном. Ничего, кроме остатков пищи, съеденной накануне, не было.
3. И заключительный этап — Клизма со 150 мл лимонного сока. Держала её 15 минут и снова тазик.

Вот, собственно и всё. Да, забыла написать, что позу «расслабленная берёзка» я использовала не всё время. Так как клизмы у меня никаких особых эмоций не вызывают — для меня это рядовая процедура, проводимая во многом на автомате, то я не писала, как эту клизму нужно делать, чтобы вода поступила во весь кишечник.

Отвечая Дмитрию я писала:Collapse )