December 18th, 2010

Как стать счастливой

Светлана Ермакова в своём ЖЖ пишет: Мне рассказала tushisvet , как стала счастливой. Надеюсь, она сюда подлетит и ответит на ваши комментарии.

"Всегда считала (заносчивая сисястая идиотка, прочитавшая пару книжек и задравшая нос), что "мыслящий человек" не может быть счастлив. И жила так же, помня, что "сердце мудрого - в доме плача". То есть, смеялась, радовалась, но, сцуко, помнила о "трагичности" жизни.

А потом, когда мне уже было под 40 умер человек, который 9 лет был моим мужем. Он как раз был человеком склонным радостно воспринимать жизнь. И вот через месяц после его смерти, я шла по улице. Вечер, часов 11. На боку сумка, в ней сигареты и кефир, я почему-то очень сильно этот кефир запомнила,он как бы снижал пафос ситуации.

Короче шла я и думала об Олежке, как он там и возможно ли сопоставить в голове его живое лицо и факт, что его зарыли куда-то в землю. И тут вдруг меня будто по голове кто-то погладил и сказал. Не по-человечески, не словами сказал, а по-другому. Мол, все у тебя уже нормально, ты идешь правильно и опасности свернуть, ошибиться больше нет.


И все. На следующее утро все изменилось. Прямо на следующее утро. Я как будто донашиваю за Олегом его направленность на счастье. Один отсидевший товарищ сказал: «У тебя мировосприятие, как у каторжанина», то есть - жива? на свободе? есть, что пожрать - вот и счастлива)))"
 


promo tanya_morozova march 3, 2017 10:08 109
Buy for 50 tokens
Я рада всем, кто приходит ко мне в ЖЖ с добрыми намерениями. Но так как под "добрыми намерениями" каждый понимает что-то своё, то я ввела ряд правил, которые помогут мне сформулировать то, что под "добрыми намерениями" понимаю я. Итак, 1. У меня в ЖЖ отключена возможность для…

Как я «худела» подругу при помощи тридцати бутылок воды

Рассказ Елены Шубиной "Непридуманная история одного эксперимента."

"Честно говоря, они мне и раньше проходу не давали. Мои подруги… «Ну, как мне похудеть?» Как да как… А когда я сама похудела без малого на тридцать килограммов, да еще умудряюсь сохранять вес в норме вот уже почти год – совсем достали. Беда в том, что честный ответ: много фитнеса, мало еды и оптимистический взгляд в будущее их не устраивает. Придут в гости и рыскают глазами: вдруг где какая чудо-таблетка завалялась? Одна даже в холодильник заглянула. Ну и что там? Обезжиренный творог, несколько бутылочек «Активия», огурцы, помидоры… Довольна, милая?

А тут к одной я в гости приехала. И началось…

– Расскажи!
Рассказываю…
– Уууу, я так не могу!
– Это почему же?
– Мне мотивация нужна. Я домой вечером прихожу, пусто, одиноко, по телевизору или «кризис» или красотки сериальные тридцать шестого размера. И тоже страдают, видишь ли… А чего им, спрашивается, страдать-то, с такими формами? У меня прямо все поднимается… Вот и иду заедать…
– А что поднимается?
– Обида на себя, на жизнь, на гада этого, который меня бросил, зависть, почему у одних все хорошо, а у меня плохо? Не верю ни во что и никому. Чего тебе перечислять? Ты ли меня не знаешь…

– Ясно, зашлакованность тела и мыслей налицо. Между прочим, негативные мысли тоже пагубно влияют на внешний вид. В здоровом теле – здоровый дух. И наоборот. Это еще древние говорили. Ты хоть воду пей. Вода токсины вымывает, обмен веществ ускоряет. И между прочим, это сейчас научно доказано, наши мысли создают информационные колебания, которые записываются на общее информационное поле организма, а хранителем записи является вода, из которой, как известно, человек состоит аж на целых 70%. Поэтому после тяжелого дня, перенасыщенного негативными эмоциями, так хочется встать под душ – отмыться. И на море все теплеют… Если в течении дня пить воду, то вымываться будут не только шлаки, но и тяжелые мысли…

Говорю, а сама вижу, как подруга начинает демонстративно зевать. Мол, знаю, знаю, но какое это отношение имеет ко мне?
– Тебе что бутылку воды за день выпить трудно? – не отступаю я…
– Не трудно. Но вода – это не психотерапия. Ты слишком легко хочешь от меня отделаться. Сделала бы лучше что-нибудь серьезное, чтобы я сбросила хотя бы килограммов пять. Лето на дворе, а я в прошлогодний гардероб не влезаю.
Ну, ладно, думаю, умница, ты меня разозлила. Хочешь психотерапию, будет тебе психотерапия! И только попробуй потом откажись от нее и не делай то, что я говорю.

Ушла подруга утром на работу, а я в магазин. Шесть раз пришлось сходить туда-обратно, но я справилась. К вечеру подругу ждала выстроенная в ряд батарея двухлитровых бутылок чистой питьевой воды. Тридцать штук. По одной на каждый день месяца.

На каждой бутылке я маркером крупно, печатными буквами, написала фразы. Простые на самом деле фразы. Никакого скрытого смысла они в себе не несли. Это ровно то, что каждая из нас говорила себе и слышала по сто раз в году. Вот они:

Collapse )
 


Отличная задумка для календаря на стену

Каким был ваш день? - этот вопрос нужно задавать в конце каждого дня в течение года и в зависимости от ответа рисовать смайлик: очень хорошим, хорошим, нормальным, плохим, очень плохим.

В конце года можно будет подвести общий итог, подсчитав количество смайликов каждого вида. Просто и наглядно.

Life Calendar How was your day
Life Calendar How was your day

Источник