February 21st, 2010

Позитив

Женя: А если бы с нами наша кошка Анжелика еще жила, чтобы она сейчас делала?
Я: Писала бы везде
Женя: А позитивное?
Я: Мы бы за ней убирали...

promo tanya_morozova march 3, 2017 10:08 109
Buy for 50 tokens
Я рада всем, кто приходит ко мне в ЖЖ с добрыми намерениями. Но так как под "добрыми намерениями" каждый понимает что-то своё, то я ввела ряд правил, которые помогут мне сформулировать то, что под "добрыми намерениями" понимаю я. Итак, 1. У меня в ЖЖ отключена возможность для…

Второй уровень английского Пимслера от Игоря Серова к 23 февраля

В ЖЖ snow_lady прочитала, что Школа Разведчика в честь 23 февраля БЕСПЛАТНО раздает 2–й (!) уровень знаменитого курса Пимслера по английскому языку (уроки 31–60)! Спешите получить свой экземпляр курса по этой ссылке!

1-й уровень Курса Пимслера, который мы нашли благодаря Игорю Серову - автору Школы Разведчика, совершил настоящую революцию в нашей семье. После него на английском заговорили все, кто этот курс прослушал.

У Игоря я проходила Магический семинар. На страничке семинара даже можно прочитать мой отзыв. Правда, подписан он Морозова Ольга Михайловна. :)

Секреты долголетия

Когда мы говорим о здоровье в общем, для всех, то практически ни у кого не вызывает сомнения тот факт, что пить и курить вредно, что от сладкого и мучного толстеют, что много соленого и жареного ведет к болезням сердца и сосудов, что надо есть преимущественно живую и здоровую пищу и т.д и т.п. Но вот когда мы говорим о секретах долголетия одного конкретного человека, то тут получается уже далеко не все так однозначно. Примером тому пост. Людмилы Луньковой в ее жж - llunkova 

Секреты долголетия моей бабушки

Прошедшим летом моей бабушке исполнилось 92 года.
Это можно назвать долголетием уже не просто по российским стандартам (средняя продолжительность жизни 63, по-моему, года), а по стандартам решительно всех стран мира, включая Японию.
Поэтому я решила записывать секреты ее долголетия. Вот, что пока у меня получается.

Питание.
1. Ешьте много мяса. Мясо нужно есть ежедневно на завтрак, на обед и на ужин, а на ночь можно еще съесть бутерброд с колбасой, запивая его кефиром.
2. Всегда запивайте еду водой.
3. Обязательно сразу же после еды пейте чай со сгущенным молоком.
4. Мешайте белки с углеводами – ежедневно, на завтрак, обед и на ужин. Жареная картошка должна входить в рацион каждый день, можно даже несколько раз в день. Картошку хорошо жарить на сале.
5. В каждую чашку чая кладите минимум 7 чайных ложек сахара. Чай пейте со сгущенным молоком, вареньем, медом, конфетами и печением одновременно.
6. Еда должна быть настолько соленой, насколько ее еще можно будет есть.
7. Лучше всего пищу жарить. При этом лучше использовать сливочное масло, а не растительное. На растительном жарят от бедности. А будете есть вареное – станете вареными по жизни.
8. Примерный завтрак. Сначала тарелка творога, обильно залитого сметаной и вареньем. Потом вареное вкрутую яйцо и 2 бутерброда – один с колбасой и второй с сыром. Потом каша овсяная на молоке с вареньем. Потом чай с хлебом, медом и сгущенным молоком.
9. Не опасайтесь лишнего веса. Вес лишним вообще не бывает. Это всё придумали империалисты. Если при росте 168 см. вы весите 54 кг. – вы катастрофически худы. Так жить нельзя. Таких «мы освобождали в Освенциме».
10. Хорошее вино и водка помехой еде не будут никогда. А вот курить не надо - это вредно.
11. Московская водопроводная вода - лучшая в мире, а все фильтры, а тем более, вода за деньги - от лукавого.

Физическая нагрузка. (Читать дальше)